6 cách chữa đau quặn bụng hiệu quả giúp giảm đau nhanh chóng

• Nhiệt liệu pháp: Liệu pháp này giúp thư giãn các cơ, đặc biệt hiệu quả đối với người bệnh hoạt động cơ quá mức, g-y đau quặn bụng.
• Massage: Massage vùng bụng sẽ giúp thư giãn các cơ ở khu vực này. Người bệnh có thể tự massage tại nhà sau khi được bác sĩ tư vấn, hoặc nhờ đến sự hỗ trợ từ các chuyên gia.
• Bổ sung chất điện giải: Khi cơn co thắt ở bụng xuất hiện do cơ thể thiếu nước, bệnh nh-n nên nhanh chóng bù lại các chất điện giải. Tuy nhiên, các trường hợp có tiền căn suy thận cần thận trọng. Vì ở những bệnh nh-n suy thận rất dễ bị rối loạn điện giải.
• Thuốc giảm đau: Những loại thuốc giảm đau như ibuprofen, acetaminophen có thể giúp cải thiện các cơn đau quặn bụng. Tuy nhiên, người bệnh cần cẩn trọng khi dùng thuốc, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
• Thuốc kháng axit: Axit dạ dày có thể g-y viêm ở dạ dày, dẫn đến các cơn đau quặn. Ở trường hợp này, các loại thuốc kháng axit hay ức chế bơm proton có thể giúp giảm axit dạ dày. Việc dùng thuốc cần có sự chỉ định từ bác sĩ.
• Nghỉ ngơi: Nếu bị đau quặn bụng do hoạt động cơ quá mức, bệnh nh-n nên giảm cường độ tập thể dục thể thao, dành nhiều thời gian nghỉ ngơi.

Ăn gì, kiêng ăn gì khi bị đau quặn bụng?

1. Những thực phẩm cần bổ sung

• Rau quả giàu flavonoid: Các thực phẩm giàu flavonoid như hành, táo, gừng, trà xanh… sẽ giúp hạn chế sự phát triển của vi khuẩn Helicobacter Pylori (HP).
• Thực phẩm chứa các vi khuẩn có lợi: Trong thực đơn hằng ngày cần tăng cường các thực phẩm giàu lợi khuẩn như sữa chua,… Vì lợi khuẩn sẽ giúp tăng cường miễn dịch cho hệ tiêu hóa, hỗ trợ điều trị các bệnh lý ở dạ dày.
• Thực phẩm giàu chất xơ: Chất xơ giúp làm giảm lượng axit ở bên trong dạ dày, đồng thời giúp cải thiện triệu chứng đau hoặc đầy hơi. Thực đơn mỗi ngày nên có lê, táo, bột yến mạch… để tăng cường sức khỏe cho hệ tiêu hóa.
• Vitamin A: Vitamin A hỗ trợ điều trị các bệnh lý ở dạ dày bằng cách cải thiện tình trạng viêm loét. Ngoài ra, vitamin này còn giúp hạn chế viêm loét dạ dày tái phát. Các thực phẩm giàu vitamin A như khoai lang, rau bina, cà rốt, dưa lưới, gan bò…
• Vitamin C: Loại vitamin giúp làm lành các vết thương rất tốt. Đối với người mắc các bệnh lý ở dạ dày, vitamin C giúp làm lành các vết loét, tăng cường sức đề kháng. Những thực phẩm giàu vitamin C như rau mồng tơi, bông cải xanh, ổi, cam, quýt, kiwi…

2. Những món ăn cần tránh

Các loại thực phẩm không nên ăn hoặc cần hạn chế dùng để ngăn ngừa các cơn đau quặn bụng tiến triển nghiêm trọng, bao gồm:

• Rượu bia, đồ uống chứa cồn: Những thức uống này là nguyên nh-n phổ biến g-y kích thích ở đường tiêu hóa, khiến sức khỏe của hệ tiêu hóa suy yếu. Người bệnh được khuyến cáo không dùng rượu bia hay những thức uống chứa cồn. Người khỏe mạnh cũng không nên lạm dụng để giảm thiểu rủi ro cho sức khỏe.
• Thực phẩm nhiều dầu mỡ: Hệ tiêu hóa thường cần nhiều thời gian để xử lý các món ăn nhiều dầu mỡ. Do đó, khi đau quặn bụng, bạn không nên dùng các món ăn nhiều dầu mỡ để ngừa tình trạng kích thích dạ dày.

Những c-u hỏi về cách giảm đau quặn bụng thường gặp

1. Đau bụng quặn có nên đến bệnh viện không?

Phần lớn trường hợp đau quặn bụng đều tự khỏi, không cần điều trị. Tuy nhiên, khi tình trạng này g-y đau đớn hoặc tái phát nhiều lần thì có thể là triệu chứng của bệnh lý. Người bệnh nên đi khám ngay khi xuất hiện những triệu chứng như nôn mửa, rối loạn nhu động ruột, đau dữ dội , tiêu ph-n có máu hoặc ph-n đen, triệu chứng đau kéo dài hoặc tái phát, khó thở, hụt hơi.

2. Có nên tự chữa đau quặn bụng tại nhà không?

Như đã đề cập, phần lớn trường hợp đau quặn bụng có thể tự khỏi, chỉ cần áp dụng các biện pháp chăm sóc tại nhà. Tuy vậy, các cơn đau này có thể là dấu hiệu của một bệnh lý nào đó. Vì thế, khi cơn đau không thuyên giảm mà ngày càng tiến triển nặng, người bệnh nên nhanh chóng đi đến các cơ sở y tế uy tín để có hướng xử trí sớm, giảm thiểu nguy cơ xuất hiện các biến chứng nghiêm trọng.

Trung t-m Nội soi và Phẫu thuật nội soi tiêu hóa (BVĐK T-m Anh TP.HCM) và Khoa Ngoại Tổng hợp (BVĐK T-m Anh Hà Nội) thuộc Hệ thống BVĐK T-m Anh là những trung t-m y tế chuyên khoa Tiêu hóa uy tín, cung cấp dịch vụ thăm khám và điều trị cao cấp, hiệu quả cho người bệnh gặp các vấn đề về đường tiêu hóa từ nhẹ đến nặng.

Nơi đ-y quy tụ đội ngũ bác sĩ Nội soi tiêu hóa – Nội khoa và Ngoại khoa Tiêu hóa – Gan Mật Tụy – Hậu môn trực tràng chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm. Đặc biệt, các phương pháp ngoại khoa tiên tiến được áp dụng trong các lĩnh vực Nội soi và Phẫu thuật nội soi ít x-m lấn, giúp bệnh nh-n nhanh hồi phục, không để lại sẹo bởi các tuổi hàng đầu như TS.BS Đỗ Minh Hùng, TTƯT.TS.BS Phạm Hữu Tùng, BS.CKII Nguyễn Quốc Thái, TS.BS Trần Thanh Bình, ThS.BS.CKII Trần Hiếu Nh-n, BS.CKII Hồ Thị Bích Thủy, BS.CKI Đặng Lê Bích Ngọc; điều trị Gan Mật Tụy kỹ thuật hiện đại với TS.BS Phạm Công Khánh, BS.CKII Võ Ngọc Bích; thăm khám và tư vấn bệnh lý nội tiêu hóa với ThS.BS.CKII Lê Thanh Quỳnh Ng-n, BS.CKI Huỳnh Văn Trung, BS.CKI Hoàng Đình Thành, ThS.BS Nguyễn Thị Ngọc Bích, ThS.BS.CKI Đoàn Hoàng Long; phẫu thuật trong điều trị các bệnh lý hậu môn trực tràng như ThS.BS Nguyễn Văn Hậu, ThS.BS Ngô Hoàng Kiến T-m, ThS.BS Nguyễn Thanh Biên…

Ngoài ra, bệnh viện còn được trang bị hệ thống thiết bị y tế hiện đại, nhập khẩu từ nước ngoài, phục vụ tối đa nhu cầu thăm khám và điều trị của khách hàng.

Để đặt lịch thăm khám và điều trị các bệnh lý đường tiêu hóa với các chuyên gia bác sĩ về Tiêu hóa của Hệ thống Bệnh viện Đa khoa T-m Anh, xin vui lòng liên hệ:

Tình trạng quặn bụng g-y nhiều khó chịu, ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày của người bệnh. Khi gặp phải tình trạng này, người bệnh cần có các biện pháp chăm sóc phù hợp. Khi triệu chứng đau tiến triển nghiêm trọng, cần nhanh chóng đi khám ngay để được chẩn đoán, từ đó có cách chữa đau quặn bụng phù hợp.